我用了两个中等个头鸡蛋 少量虫草花 吃的时候加了2g蒸鱼豉油 和两滴香油 如果要求热量控盐更严格 可以考虑只放盐
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虫草花 | 7克 |
| 温水（70°左右） | 200克 |
| 蒸鱼豉油 | 2g |
| 香油 | 2滴 |
将7g虫草花放入200ml热水 泡5分钟
鸡蛋打散 加入步骤一的虫草花水
上锅蒸到蛋熟
PS:这步时间需要看容器深浅 我用的较厚深盘 蒸了十分钟左右
虫草花蒸蛋（低卡减脂*一人食）美味好吃的做法大全，虫草花蒸蛋（低卡减脂*一人食）做法图解
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