🍃夏天必备的饮品😍!🍃
1、早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。
2、感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适
3、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝蜂蜜柠檬水。能够有效的起到润肠通便,美容养颜。
5建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。
用料
柠檬4/5 | 个 |
蜂蜜半 | 瓶 |
满满VC的蜂蜜🍯柠檬🍋片(🉑做冰红茶)的做法
准备好蜂蜜🍯和柠檬🍋
用盐水洗净🍋果蜡,厨房纸巾擦干表面备用
柠檬两头去蒂,切片去籽备用,记住不要沾水哦(水果板上都是柠檬汁😅)柠檬片切薄一些 ❗
拿出刚刚备用的蜂蜜,有空瓶子可以多用一个空瓶子,玻璃罐更好,密封效果非常 🐮
瓶底放蜂蜜,然后两三片柠檬🍋加一些蜂蜜🍯两三片柠檬又加一些蜂蜜,以此类推!最后末过柠檬片即可。
蜂蜜柠檬就ok啦 🤠做法get起来🤪
记得放在冰箱保鲜哦!
小贴士
蜂蜜柠檬片具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,美白效果很好哦,连续喝一个月效果就很明显啦🍋
⚠️注意:
1、冷藏2~3天就可以泡水喝啦!记得擦干净勺子不要沾水。2、记得用温水冲泡哦,沸水泡会使蜂蜜中的生物活酶失去活性,从而减低蜂蜜的营养价值。
3、取一两片柠檬➕一两少蜂蜜,再加上提前过滤好的红茶和冰块,就是味道美滋滋的冰红茶啦 😋