菌菇鸡汤煲美味好吃的做法大全，菌菇鸡汤煲做法图解 如何做菌菇鸡汤煲最美味

俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。”可见菌汤对人体有多大。菌菇性价是比较高的，它含有大量的营养物质，其中蛋白质的含量大多在于百分之三十以上，比一般蔬菜、水果的含量要高的多，是很好的营养品。菌菇富含四十多种人体必须的酶、锌等，尤其对儿童的身高和智力发育有良好的作用。并且含有人体必须氨基酸成分较全，其中氨基酸和精氨酸含量非常丰富。用这些菌菇煲汤，是一种很好的选择。

用料  

菌菇鸡汤煲的做法  

1. 准备好菌菇包，泡水洗干净放入炖锅

2. 加入焯水后的鸡腿骨肉，两个人吃，所以放了两只鸡腿

3. 炖锅加入清水，想喝鲜汤的多放点

4. 炖2小时以上就可以了，加入枸杞，盖上盖子闷5分钟。加微盐调味即可

5. 出锅咯，美味的菌菇鸡汤

小贴士

1，菌菇有根，有泥沙。注意清洗干净
2，菌菇不宜久泡，10-15分钟即可清洗
3，养生汤能不放盐就不放，能少放就少放