午餐录！吃，不仅仅只是为了饱～美味好吃的做法大全，午餐录！吃，不仅仅只是为了饱～做法图解

为厨者，未必要有高超的厨艺，或只是为了给爱的人做点吃的……

用料  

午餐录！吃，不仅仅只是为了饱～的做法  

1. 简单的汤面＊鸡蛋，虾仁，酱油鸡腿，加点海带裙提鲜～

2. 拌米粉！米粉烫熟过冷水＊胡萝卜🥕+腊肠+虾仁，蟹肉条下锅炒熟（油，料酒，蚝油）！装盘，米粉打底加炒料拌拌就开动咯～可惜家里没香菜或葱了，要不加点一起拌味道更佳！！

3. 腊味饭！秋葵是烫熟切半凉拌，青菜也是烫熟淋蚝油！至于腊味饭之后会有专门的介绍啊～

4. 牛腱牛肚米粉捞汁！提前用高压锅焖好牛腱和牛肚，米粉烫熟装盘，切两片西红柿，烫两三朵青菜，淋上牛腱的焖汁和牛腱牛肚即可！！！

5. 湿炒河粉！胡萝卜，腊肠，芹菜，鸡蛋按顺序翻炒下锅！（料酒，蚝油）最后下河粉翻炒至熟即可～

6. 拌面！黄瓜，水萝卜，鹌鹑蛋，午餐肉，葱丝，菠菜面～淋上自己调的酱汁即可

7. 拌面！焖好的鲜豆腐皮，油焖虾，水煮蛋，黄瓜，淋上一勺老干妈～