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多样杂粮 吃出更健康💕野米富含叶酸,维生素,蛋白质,高纤维。藜麦众所周知,与香米同煮,让米饭营养价值更高,口感更丰富。
用料
三色藜麦野米饭的做法
三种不同的米量好
野米洗净,浸泡一夜再煮口感更佳。
煮饭时三种米洗净同时入锅,跟平时煮法同样,水适量即可。油放入
根据自己喜好,可摆盘。更有仪式感
米饭煮好,可以开饭咯🌹🌹🌹美美哒,口感确实很丰富🎉