银耳木瓜羹长期食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,延缓衰老,尤其对于女人来说更是好处多多,为了家人的健康行动起来吧……
用料
银耳一朵 | |
木瓜一个(半个木瓜做装饰) | |
红枣10颗 | |
冰糖几粒即可(随意) | |
枸杞子15左右(随意) | |
冰糖(随意)我一般不加 |
银耳木瓜红枣羹的做法
木耳提前泡发洗净撕成碎片,木瓜切成两半,一半挖去籽留着当容器使用,另一半木瓜去籽削皮切成小块,大枣和枸杞洗净备用!
锅里加适量的水加入木耳和去核的大枣大火煮沸转小火慢慢熬大约40--60分钟左右,然后放入冰糖和木瓜在炖煮20分钟,最后加入枸杞再熬10分钟,枸杞很容易熟不用太早放进去。
用木瓜当容器盛银耳木瓜红枣羹是不是美美哒😊