凉拌紫苏美味好吃的做法大全,凉拌紫苏做法图解 如何做凉拌紫苏最美味

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凉拌紫苏的做法步骤图,凉拌紫苏怎么做好吃

紫苏叶可以解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。
紫苏叶还具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力。
但是很多人不喜欢紫苏的味道,今天给大家介绍一款凉拌的吃法,希望亲们喜欢^_^

用料  

紫苏叶
蒜泥
蚝油
剁椒
蜂蜜
凉拌酱油
姜丝

凉拌紫苏的做法  

  1. 碗里加入醋,凉拌酱油,蚝油,蜂蜜,盐(适量,可根据自己口味调拌)

  2. 蒜切蒜泥,姜切丝,剁椒切碎,备用。

  3. 紫苏洗净,用淡盐水浸泡十分钟,捞起控干水份切段。

  4. 将所有调料加入切好的紫苏段里拌匀,开吃~

    凉拌紫苏的做法步骤图,凉拌紫苏怎么做好吃 第2张

小贴士

所有调料的比例均可按自己口味适量添加或减少,这就是中餐调味的方便之处,通常我都是先少许添加,再尝味道,不够的再少量添加,千万别一次加多了,去不掉…去不掉…-_-#

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