记录自己做法 先把西蓝花，花姑绰水 。热锅热油放姜， 放花姑翻炒均匀，加入素耗油翻炒，加半碗水的淀粉 盖锅盖盖闷一会，打开放入绰好的西蓝花 菜椒翻炒一下 加入盐 翻炒几下出锅 。
用料
| 淀粉 1 | 勺 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 花菇5朵 | |
| 盐半勺 | 克 |
| 素耗油1适量 |
花菇西蓝花的做法
先把西蓝花，花姑绰水 。
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先把西蓝花，花姑绰水 。热锅热油放姜， 放花姑翻炒均匀，加入素耗油翻炒，加半碗水的淀粉 盖锅盖盖闷一会，打开放入绰好的西蓝花 菜椒翻炒一下 加入盐 翻炒几下出锅 。
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小贴士
因为菜是绰过水的 整个翻炒时间很快