用料
猪骨 | 1人份 |
海参 | 1只 |
花胶 | 1只 |
虫草花 | 20条 |
竹荪 | 3根 |
莲子 | 10颗 |
玉米 | 1/3根 |
红枣 | 1颗 |
桂圆 | 1颗 |
黄芪 | 1片 |
盐 | 适量 |
姜 | 3片 |
虫草海参花胶炖猪骨的做法
猪骨冷水入锅,焯一下去血水。玉米取粒。
猪骨、玉米粒、红枣、桂圆、黄芪、莲子、姜片放入紫砂锅,加水、少量盐开始炖。剩不到1小时的时候,加入红枸杞,虫草花快速冲洗,也加进去。
准备竹荪。竹荪用温盐水浸泡10分钟后,把底部白圆圈剪掉,挤干水分切段,加入紫砂锅。
剩半小时的时候,把泡发花胶的水加进去,花胶切片备用。海参煮20-30分钟就可以了。
剩10分钟的时候加入花胶。
炖完,调节盐味,也可以撒点葱花。
小贴士
虫草花不要煮超过1小时