豆腐中有优质的蛋白质和丰富的钙,帮助宝宝的生长发育和骨骼的生长。三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类,因为它的营养丰富,可以促进孩子的身体发育,而且味道鲜美,但是要注意的是,孩子只有到了8个月以后才能吃。
用料
三文鱼 | 40g |
豆腐 | 4小片 |
淀粉 | 2g |
柠檬 | 少许 |
三文鱼豆腐的做法
三文鱼去皮,去刺,剁碎
用柠檬汁腌制5分钟去腥!
豆腐摆盘
腌制好的鱼肉加入淀粉搅均,放在豆腐上!上锅开锅蒸7到10分钟!
核桃油
加入2毫升核桃油!
小贴士
8个月才可以吃哦,柠檬汁可以去腥!做出来特别的香!