四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！
哈哈，最近在减肥，一周四节有氧课，饮食上也特别重要，少油少盐，水果蔬菜为主～
用料
| 香菇 | 3朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 杭白菜 | 1颗半 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 白胡椒 | 1勺 |
白菜香菇减脂汤的做法
杭白菜切成小段，香菇切成薄片
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水开了先下香菇片，煮几分钟，把香菇的香味煮出来
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
接下来放白菜，很容易熟，煮2分钟
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
打上一个鸡蛋
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
开始调味:2勺生抽，一勺蚝油，1勺白胡椒粉（会更开胃），先尝一下，如果很淡的话就再放点盐，最后滴几滴香油，就完成了。
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
喝了两碗😉
![白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "白菜香菇减脂汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
简单易学的白菜香菇减脂汤美食做法
厨艺录
人气：2.78W
相关文章：
- 减脂利器：香菇小白菜饺子美味好吃的做法大全，减脂利器：香菇小白菜饺子做法图解
- 减脂白菜金针菇豆腐汤美味好吃的做法大全，减脂白菜金针菇豆腐汤做法图解
- 减脂白菜木耳豆腐香菇汤美味好吃的做法大全，减脂白菜木耳豆腐香菇汤做法图解
- 香菇白菜汤美味好吃的做法大全，香菇白菜汤做法图解 如何做香菇白菜汤最美味
- 减脂菌菇汤美味好吃的做法大全，减脂菌菇汤做法图解 如何做减脂菌菇汤最美味
- 减脂白菜卷美味好吃的做法大全，减脂白菜卷做法图解 如何做减脂白菜卷最美味
- 减脂 茄汁杏鲍菇白菜鸡胸汤美味好吃的做法大全，减脂 茄汁杏鲍菇白菜鸡胸汤做法图解
- 蘑菇减脂汤美味好吃的做法大全，蘑菇减脂汤做法图解 如何做蘑菇减脂汤最美味
- 白菜香菇汤美味好吃的做法大全，白菜香菇汤做法图解 如何做白菜香菇汤最美味
- 减脂蘑菇汤美味好吃的做法大全，减脂蘑菇汤做法图解 如何做减脂蘑菇汤最美味
热门文章
- 1简单易学的冬瓜白菜减脂汤美食做法
- 2减脂蔬菜汤美味好吃的做法大全，减脂蔬菜汤做法图解 如何做减脂蔬菜汤最美味
- 3（减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，（减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥做法图解
- 4减肥减脂餐 番茄白玉菇汤美味好吃的做法大全，减肥减脂餐 番茄白玉菇汤做法图解
- 5减脂青菜汤美味好吃的做法大全，减脂青菜汤做法图解 如何做减脂青菜汤最美味
- 6简单易学的减脂白菜豆腐汤美食做法
- 7简单易学的减脂冬瓜白菜汤美食做法
- 8减脂菠菜汤美味好吃的做法大全，减脂菠菜汤做法图解 如何做减脂菠菜汤最美味
- 9白菜「白菜香菇汤」香菇美味好吃的做法大全，白菜「白菜香菇汤」香菇做法图解
- 10简单易学的减脂番茄白菜汤美食做法
推荐文章
- 1减脂汤 香菇冬瓜汤美味好吃的做法大全，减脂汤 香菇冬瓜汤做法图解
- 2减脂吃不胖的香菜金针菇鸡蛋汤美味好吃的做法大全，减脂吃不胖的香菜金针菇鸡蛋汤做法图解
- 3鲜菇白菜汤美味好吃的做法大全，鲜菇白菜汤做法图解 如何做鲜菇白菜汤最美味
- 4白菜菌菇汤美味好吃的做法大全，白菜菌菇汤做法图解 如何做白菜菌菇汤最美味
- 5减脂 列巴+菌菇白菜美味好吃的做法大全，减脂 列巴+菌菇白菜做法图解
- 6减脂靓汤-香菇豆腐汤美味好吃的做法大全，减脂靓汤-香菇豆腐汤做法图解
- 7简单易学的减脂香菇油菜面美食做法
- 8香菇白菜美味好吃的做法大全，香菇白菜做法图解 如何做香菇白菜最美味
- 9简单易学的减脂餐—香菇青菜美食做法
- 10白瓜香菇汤美味好吃的做法大全，白瓜香菇汤做法图解 如何做白瓜香菇汤最美味
- 11减脂西红柿白玉菇汤美味好吃的做法大全，减脂西红柿白玉菇汤做法图解
- 12减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤美味好吃的做法大全，减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤做法图解
- 13简单易学的减脂冬瓜小白菜汤美食做法
- 14简单易学的减脂香菇青菜粥美食做法
- 15减脂汤:白菜鸡蛋汤美味好吃的做法大全，减脂汤:白菜鸡蛋汤做法图解
最近文章
- 1白菜炒香菇美味好吃的做法大全，白菜炒香菇做法图解 如何做白菜炒香菇最美味
- 2茶树菇猪心汤的做法步骤
- 3无油减脂蔬菜汤(西红柿鸡蛋菠菜豆腐白玉菇)美味好吃的做法大全，无油减脂蔬菜汤(西红柿鸡蛋菠菜豆腐白玉菇)做法图解
- 4超鲜的香菇白菜汤•健康低脂美味好吃的做法大全，超鲜的香菇白菜汤•健康低脂做法图解
- 5零基础 减脂餐 奶白白菜汤美味好吃的做法大全，零基础 减脂餐 奶白白菜汤做法图解
- 6减脂快手菜！香菇油菜～美味好吃的做法大全，减脂快手菜！香菇油菜～做法图解
- 7小白菜香菇美味好吃的做法大全，小白菜香菇做法图解 如何做小白菜香菇最美味
- 8简单易学的蘑菇汤/减脂汤美食做法
- 9简单易学的减脂必备香菇油菜美食做法
- 10「懒人快手减脂餐」香菇墨鱼白菜卷（286kcal）美味好吃的做法大全，「懒人快手减脂餐」香菇墨鱼白菜卷（286kcal）做法图解
- 11简单易学的减脂素炒香菇塔菜美食做法
- 12我的减脂神菜一一白灼西兰花香菇美味好吃的做法大全，我的减脂神菜一一白灼西兰花香菇做法图解
- 13减脂菜—无油白菜虾滑汤美味好吃的做法大全，减脂菜—无油白菜虾滑汤做法图解
- 14白菜香菇粥美味好吃的做法大全，白菜香菇粥做法图解 如何做白菜香菇粥最美味
- 15减脂菜之素炒白玉菇美味好吃的做法大全，减脂菜之素炒白玉菇做法图解
- 16香菇炒白菜美味好吃的做法大全，香菇炒白菜做法图解 如何做香菇炒白菜最美味
猜你喜欢
- 1蜜汁酱芋头美味好吃的做法大全，蜜汁酱芋头做法图解 如何做蜜汁酱芋头最美味
- 2简单竹笋煮美味好吃的做法大全，简单竹笋煮做法图解 如何做简单竹笋煮最美味
- 3低卡低脂超健康‼️亚麻籽燕麦贝果三明治🔥美味好吃的做法大全，低卡低脂超健康‼️亚麻籽燕麦贝果三明治🔥做法图解
- 4辣肉酱面美味好吃的做法大全，辣肉酱面做法图解 如何做辣肉酱面最美味
- 5干贝竹荪鱼骨大海珍汤美味好吃的做法大全，干贝竹荪鱼骨大海珍汤做法图解
- 6隔离等待-蛤蜊炖蛋美味好吃的做法大全，隔离等待-蛤蜊炖蛋做法图解
- 7生鱼（鲫鱼）粉葛汤美味好吃的做法大全，生鱼（鲫鱼）粉葛汤做法图解
- 8鸡胸肉炒西兰花（快手菜）美味好吃的做法大全，鸡胸肉炒西兰花（快手菜）做法图解
- 9青红椒拌三宝（茄子，豆腐，杏鲍菇）美味好吃的做法大全，青红椒拌三宝（茄子，豆腐，杏鲍菇）做法图解
- 10简单易学的平底锅煮米饭--美食做法
- 1112-18个月辅食：红薯猪肉饼美味好吃的做法大全，12-18个月辅食：红薯猪肉饼做法图解
- 12简单易学的桂花糖水鸡头米美食做法
- 13简单易学的鲜果黄豆鱼尾汤美食做法
- 14简单易学的腌小黄瓜-简易版美食做法
- 15简单易学的缤纷土豆沙拉美食做法