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用料
鸡胸肉
300g
盐
3g
孜然粉
5g
料
酒
,蚝油,生抽各
5g
黑胡椒
2g
水
25g
蛋白
30g
玉米
淀粉
10g
油
随便一小勺
孜然鸡
肉串
的做法
鸡胸肉切丁,洗干净,控水
加所有调料拌均
腌制最少30分钟
穿成串
电饼铛下面加热,刷油,放鸡肉
拿个炒菜铲子,多放点油,跟铁板一样,一边压,一边炸
熟了就可以吃了
TAGS:
好吃
鸡肉
孜然
孜然鸡肉串
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