五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨美味好吃的做法大全,五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨做法图解

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五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图

说起素鸡,不懂的人还以为是什么鸡呢,其实素鸡是一种豆制品,它是以豆腐皮(千张)卷成圆筒型,捆紧煮熟。素鸡经过切片,油炸,浸泡膨涨,再经过烹制,口感和味道与肉相似。

但素鸡不像肉类含有那么多饱和脂肪酸,素鸡的蛋白质属于优质蛋白,钙的含量也很高,并且含有大豆卵磷脂和大豆异黄酮,对于心血管疾病有一定的预防作用。

之前我分享过一道家常素鸡的做法,软中有韧,鲜香味美,很多朋友学会以后,告诉我这道菜颠覆了他们之前对素鸡的偏见,没想到不是荤菜的素鸡做得好也能很好吃。

这次我再一次升级了素鸡的做法,让素鸡变得更加Q弹饱满有汤汁。盛上一碗白,夹起一块超大的素鸡,上面汤汁横流,将它盖在饭上,咸咸甜甜的有嚼劲,关键这还不是肉,多吃几块也无妨,别提有多开心了。

用料  

素鸡 250克
生姜 3片
小葱 3根
八角 1颗
桂皮 1段
香叶 1片
生抽 10毫升
老抽 5毫升
黄冰糖 15克
2克
5毫升
20克

五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法  

  1. 素鸡切片切成1厘米左右的薄片,尽量一刀垂直切到底。生姜去皮切成薄片,小葱洗净切成段。

    五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图 第2张
  2. 锅里热油,把素鸡放进锅里,中火煎制两面呈金黄虎皮状,捞出,放入装有冷水的碗里浸泡20分钟左右。

    五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图 第3张
  3. 锅里留有余油,爆香姜片和葱段,再把素鸡放入锅里,倒入冷水将素鸡淹没,再倒入生抽和老抽翻匀。

    五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图 第4张
  4. 放入八角、桂皮和香叶,撒入黄冰糖和盐,淋入料酒,大火煮开。

    五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图 第5张
  5. 小火加盖煮10分钟左右,最后大火收汁。

    五香素鸡怎么做才能和饭店的一样好吃,教你3个小妙招秒杀大厨的做法步骤图 第6张

小贴士

1、刚下锅时切勿翻动素鸡,以免和筷子粘连。保持中火,两面煎至金黄。

2、煎好的素鸡用冷水浸泡20分钟后,素鸡个头变大了、内芯孔洞变多,这样才能吸收更多的汤汁。

3、淋入酱油的时候不要直接淋在素鸡上,先淋酱油再撒黄冰糖,会让素鸡的颜色更好看。

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