用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1/2个 |
生抽 | 半勺 |
香油 | 半勺 |
白糖 | 20克 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
猪肉 | 200克 |
酱油 | 半勺 |
胡椒粉 | 少许 |
姜 | 少许 |
葱 | 少许 |
苦瓜蒸肉卷的做法
苦瓜切段,大致4公分长短
去瓜瓤,刮净里面白色部分
然后放清水浸泡30分钟待用五花肉剁成肉泥,放入姜末,葱末,料酒,盐,白糖,胡椒粉,生抽,半个蛋清后一起顺时针充分搅拌待用
将肉末填满苦瓜后摆盘待用
锅内放水烧开后,放入后大火蒸十分钟,
再改小火蒸40分钟寄了出锅出锅后淋上高汤即可!
高汤需要放着盐,可使苦瓜更加入味!
小贴士
肉末里还可以根据个人喜好放一些木耳,香菇或者马蹄,会别有风味哦