十分钟快手早餐~荞麦冷拌面美味好吃的做法大全,十分钟快手早餐~荞麦冷拌面做法图解

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十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图

早上吃粗粮可以让我一整天都精神饱满。

但是粗粮的口感你懂的,我还是没那么接受。但凉拌面好吃的酱汁可以降低这种不适感。

佐以胡萝卜丝🥕鸡蛋丝🍳鸡胸肉丝💪香葱🍃
也是一份颜值在线的好早餐~

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
香葱 两根
鸡胸肉 小半块
两克
酱油 一勺
葡萄醋 两勺
花生酱 半勺
花椒油 半滴
橄榄油 适量
荞麦面 一把

十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法  

  1. 先把鸡胸肉用盐和黑胡椒简单腌制一下

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第2张
  2. 烤蛋皮。小火烤不容易焦。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋成丝,鸡胸用不粘锅双面煎五分钟切丝,胡萝卜切丝后用锅加热。香葱切好。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第4张
  4. 水滚后开始煮面。五六分钟后关火,入凉水过一下捞起备用。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第5张
  5. 调好的酱汁撒在面上。我用了酱油、香醋、麻油、花椒油、花生酱、白芝麻(实际上可根据自己家里现有的酱汁做一些调整)

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第6张
  6. 把之前备好的菜盖在面上。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第7张
  7. 拌一拌就可以吃喽。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第8张
  8. 健康又美味,不要错过。

    十分钟快手早餐~荞麦冷拌面的做法步骤图 第9张

小贴士

荞麦面过冷水或冰水,口感比较清爽,不会粘。建议这一步不要省略。

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