孕妇控糖早餐 胡萝卜饼美味好吃的做法大全,孕妇控糖早餐 胡萝卜饼做法图解

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孕妇控糖早餐 胡萝卜饼的做法步骤图

一胎一路绿灯,二胎却卡在糖耐。
控糖生活难且艰,但是为了肚子里的宝宝,原本爱赖床的我,早早的起来做早餐,吃早餐,每天坚持少吃多餐,均衡搭配。目前孕32+6,血糖都还算正常。吃完休息会记得运动,运动真的可以降低血糖。

用料  

鸡蛋 2个
萝卜 半根
黄瓜 半根
虾皮 1小把
少许
鸡精 少许
胡椒粉 少许
全麦粉 30克
适量
少许

孕妇控糖早餐 胡萝卜饼的做法  

  1. 把所有材料倒在碗里搅拌均匀,拌到稠糊状即可。
    锅开中火预热,开始煎饼
    等待表面有气泡即可翻面
    煎至两面金黄即可出锅啦!

    孕妇控糖早餐 胡萝卜饼的做法步骤图 第2张

小贴士

全麦粉的口感会有点带颗粒,没有像面粉那么细腻,但是我们控糖的孕妇呢,一定不能碰精米精面呢!多吃粗粮杂粮,控糖还是可以很丰富呢!

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