这个真的是我最近减肥期间的早餐
我胃口小 属于少食多餐的 芋头基本就拿个几十克
你们就看自己的食量吧
第一次发菜谱
很紧张的说
用料
| 芋头 | 适量 |
| 红枣 | 三颗 |
| 牛奶 | 250ml |
减肥期间超快手的红枣芋头牛奶的做法
适量的芋头铺在碗底
红枣撕块撒在上面
倒入牛奶
放入电饭煲中选择快速煮饭键就好啦……
小贴士
不喜欢糊糊感觉的可以先把芋头蒸熟，牛奶跟红枣一起煮好倒入芋头里☺️☺️
减肥期间超快手的红枣芋头牛奶美味好吃的做法大全，减肥期间超快手的红枣芋头牛奶做法图解
厨艺录
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