用料
| 全麦吐司 | 2片 |
| 即食蟹柳 丝 | 120g |
| 黄瓜 丝 | 100g |
| 橄榄油 | 1tsp |
| 大藏芥末酱/低脂蛋黄酱+醋 | 1tsp |
| 无糖希腊酸奶 | 1Tbsp |
| 盐 黑胡椒 |
早餐：蟹柳黄瓜早餐吐司/三明治353kcal的做法
蟹柳切丝，
锅内加橄榄油 蟹柳丝 翻炒加入黄瓜丝，关火。无糖希腊酸奶1Tbsp
大藏芥末酱1tsp
盐 黑胡椒 混合。在吐司上 涂抹酱，蟹柳黄瓜。
早餐：蟹柳黄瓜早餐吐司/三明治353kcal美味好吃的做法大全，早餐：蟹柳黄瓜早餐吐司/三明治353kcal做法图解
厨艺录
人气：2.41W
相关文章：
- 快手早餐——吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐——吐司三明治做法图解
- 快手早餐吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐吐司三明治做法图解
- 吐司三明治 早餐三明治 持续更新美味好吃的做法大全，吐司三明治 早餐三明治 持续更新做法图解
- 早餐:吐司虾仁三明治美味好吃的做法大全，早餐:吐司虾仁三明治做法图解
- 三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）美味好吃的做法大全，三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）做法图解
- 蟹柳黄瓜沙拉早餐包三明治美味好吃的做法大全，蟹柳黄瓜沙拉早餐包三明治做法图解
- 早餐—-蟹柳三明治🥪美味好吃的做法大全，早餐—-蟹柳三明治🥪做法图解
- 「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治美味好吃的做法大全，「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治做法图解
- 快手早餐—吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐—吐司三明治做法图解
- 早餐～厚吐司三明治美味好吃的做法大全，早餐～厚吐司三明治做法图解
热门文章
- 1早餐快手三明治吐司配黄油蘑菇🍄美味好吃的做法大全，早餐快手三明治吐司配黄油蘑菇🍄做法图解
- 2三明治早餐美味好吃的做法大全，三明治早餐做法图解 如何做三明治早餐最美味
- 3快手早餐—全家都爱的蟹柳蛋三明治美味好吃的做法大全，快手早餐—全家都爱的蟹柳蛋三明治做法图解
- 4双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律美味好吃的做法大全，双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律做法图解
- 5快手早餐 沙拉蛋黄酱吐司三明治🥪美味好吃的做法大全，快手早餐 沙拉蛋黄酱吐司三明治🥪做法图解
- 6吐司片早餐(包括三明治)美味好吃的做法大全，吐司片早餐(包括三明治)做法图解
- 7鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐美味好吃的做法大全，鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐做法图解
- 8三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐美味好吃的做法大全，三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐做法图解
- 9地道的早餐三明治怎么做,如何烹饪早餐三明治才更好吃
- 10脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）美味好吃的做法大全，脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）做法图解
推荐文章
- 1懒人早餐三明治全麦吐司美味好吃的做法大全，懒人早餐三明治全麦吐司做法图解
- 2营养早餐•吐司鸡蛋三明治美味好吃的做法大全，营养早餐•吐司鸡蛋三明治做法图解
- 3早餐 香蕉全麦吐司三明治美味好吃的做法大全，早餐 香蕉全麦吐司三明治做法图解
- 4香蕉吐司三明治——快手早餐美味好吃的做法大全，香蕉吐司三明治——快手早餐做法图解
- 5早餐三明治美味好吃的做法大全，早餐三明治做法图解 如何做早餐三明治最美味
- 6早餐芝士吐司三明治易做又好吃的窍门
- 7百搭三明治的早餐白吐司美味好吃的做法大全，百搭三明治的早餐白吐司做法图解
- 8自制吐司三明治（早餐机版）美味好吃的做法大全，自制吐司三明治（早餐机版）做法图解
- 9快手早餐：一片吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐：一片吐司三明治做法图解
- 10全麦三明治吐司🍞早餐必备哦(不用油的早餐)美味好吃的做法大全，全麦三明治吐司🍞早餐必备哦(不用油的早餐)做法图解
- 11地道的早餐三明治🥪怎么做,如何烹饪早餐三明治🥪才更好吃
- 12快手早餐——一个吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐——一个吐司三明治做法图解
- 13慢手早餐之黄油吐司鸡蛋火腿三明治美味好吃的做法大全，慢手早餐之黄油吐司鸡蛋火腿三明治做法图解
- 14吐司三明治🥪爱心早餐❤️美味好吃的做法大全，吐司三明治🥪爱心早餐❤️做法图解
- 15快手早餐～全麦吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐～全麦吐司三明治做法图解
最近文章
- 1法式吐司🍞三明治超快手早餐美味好吃的做法大全，法式吐司🍞三明治超快手早餐做法图解
- 2早餐机 夹辣条的吐司 三明治 (哇塞吐司)美味好吃的做法大全，早餐机 夹辣条的吐司 三明治 (哇塞吐司)做法图解
- 3早餐三明治有营养吗
- 4煎吐司三明治🥪（10分钟早餐）美味好吃的做法大全，煎吐司三明治🥪（10分钟早餐）做法图解
- 5快手早餐公司三明治，法式三明治美味好吃的做法大全，快手早餐公司三明治，法式三明治做法图解
- 6减脂早餐包菜芝士吐司三明治美味好吃的做法大全，减脂早餐包菜芝士吐司三明治做法图解
- 7💯早餐志®️芦笋蟹柳蛋饼❤️热压三明治美味好吃的做法大全，💯早餐志®️芦笋蟹柳蛋饼❤️热压三明治做法图解
- 8儿童创意早餐—小鱼吐司三明治美味好吃的做法大全，儿童创意早餐—小鱼吐司三明治做法图解
- 9来吃早餐之全麦吐司三明治美味好吃的做法大全，来吃早餐之全麦吐司三明治做法图解
- 10十分钟元气早餐，超美味蟹柳滑蛋三明治美味好吃的做法大全，十分钟元气早餐，超美味蟹柳滑蛋三明治做法图解
- 11简易早餐吐司火腿三明治，可加鸡蛋，西红柿，黄瓜片美味好吃的做法大全，简易早餐吐司火腿三明治，可加鸡蛋，西红柿，黄瓜片做法图解
- 120失败的早餐吐司蛋三明治美味好吃的做法大全，0失败的早餐吐司蛋三明治做法图解
- 13快手早餐蟹味三明治美味好吃的做法大全，快手早餐蟹味三明治做法图解
- 14快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）美味好吃的做法大全，快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）做法图解
- 15快手早餐鸡蛋黄瓜三明治美味好吃的做法大全，快手早餐鸡蛋黄瓜三明治做法图解
- 16快手早餐之培根吐司三明治美味好吃的做法大全，快手早餐之培根吐司三明治做法图解
猜你喜欢
- 1健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤做法图解
- 2广式麻油鸡--鸡肉最滋补的吃法美味好吃的做法大全，广式麻油鸡--鸡肉最滋补的吃法做法图解
- 3简单易学的奶酪小米烤南瓜美食做法
- 4简单易学的好吃的葱油干面美食做法
- 5藏式豆浆（老品种黄豆与豌豆）美味好吃的做法大全，藏式豆浆（老品种黄豆与豌豆）做法图解
- 6简单易学的糯米鱼脆脆香美食做法
- 7简单易学的杂蔬奶酪米奇包美食做法
- 8最简单的下饭菜-尖椒炒肉，零基础也能做的很完美美味好吃的做法大全，最简单的下饭菜-尖椒炒肉，零基础也能做的很完美做法图解
- 9健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）美味好吃的做法大全，健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）做法图解
- 10肖莉学厨：「餐桌摆盘装饰技巧：小兔子的制作」附详细制作图片和过程美味好吃的做法大全，肖莉学厨：「餐桌摆盘装饰技巧：小兔子的制作」附详细制作图片和过程做法图解
- 11特色农家菜—蛋蒸肉美味好吃的做法大全，特色农家菜—蛋蒸肉做法图解
- 12简单易学的周姐红烧黄花鱼美食做法
- 13圆白菜蔬菜饼（低脂一餐）美味好吃的做法大全，圆白菜蔬菜饼（低脂一餐）做法图解
- 14格子的美味好吃的做法大全，格子的做法图解 如何做格子的最美味
- 15秦川蒸面条美味好吃的做法大全，秦川蒸面条做法图解 如何做秦川蒸面条最美味