粗粮再来一波，🎃真是个好东西，温补润物细无声。
用料
| 南瓜 | 小块（五厘米厚，8厘米宽） |
| 燕麦 | 2/10量杯 |
| 牛奶 | 一袋 |
1.南瓜去皮切块
2.量杯量取黑燕麦片
3.加水至800毫升后，加一包纯牛奶
4.选择滋补糊选项
小贴士
南瓜已经很甜了，不加糖也🉑
南瓜燕麦奶昔（破壁机）美味好吃的做法大全，南瓜燕麦奶昔（破壁机）做法图解
厨艺录
人气：2.97W
相关文章：
- 破壁机食谱-燕麦豆奶美味好吃的做法大全，破壁机食谱-燕麦豆奶做法图解
- 破壁机美食之『南瓜香蕉燕麦糊』（失败版）美味好吃的做法大全，破壁机美食之『南瓜香蕉燕麦糊』（失败版）做法图解
- 南瓜奶昔（破壁机版）美味好吃的做法大全，南瓜奶昔（破壁机版）做法图解
- 哈密瓜奶昔（破壁机版）美味好吃的做法大全，哈密瓜奶昔（破壁机版）做法图解
- 不正经奶昔～红枣南瓜牛奶（破壁机）美味好吃的做法大全，不正经奶昔～红枣南瓜牛奶（破壁机）做法图解
- 奶香南瓜粥（破壁机）美味好吃的做法大全，奶香南瓜粥（破壁机）做法图解
- 破壁机-芒果南瓜奶昔美味好吃的做法大全，破壁机-芒果南瓜奶昔做法图解
- 南瓜燕麦奶破壁机版美味好吃的做法大全，南瓜燕麦奶破壁机版做法图解
- 破壁机之南瓜燕麦糊美味好吃的做法大全，破壁机之南瓜燕麦糊做法图解
- 破壁机美食之『南瓜燕麦桂花羹』美味好吃的做法大全，破壁机美食之『南瓜燕麦桂花羹』做法图解
热门文章
- 1破壁机*苹果奶昔*美味好吃的做法大全，破壁机*苹果奶昔*做法图解
- 2奶香南瓜糊（破壁机版）美味好吃的做法大全，奶香南瓜糊（破壁机版）做法图解
- 3破壁机香浓南瓜藜麦汁美味好吃的做法大全，破壁机香浓南瓜藜麦汁做法图解
- 4破壁机之奶香南瓜汁美味好吃的做法大全，破壁机之奶香南瓜汁做法图解
- 5破壁机玉米汁加燕麦牛奶美味好吃的做法大全，破壁机玉米汁加燕麦牛奶做法图解
- 6南瓜牛奶(迷你破壁机)美味好吃的做法大全，南瓜牛奶(迷你破壁机)做法图解
- 7奶油南瓜汤（破壁机版）美味好吃的做法大全，奶油南瓜汤（破壁机版）做法图解
- 8简单易学的破壁机黄瓜奶昔美食做法
- 9南瓜牛奶羹（破壁机版）美味好吃的做法大全，南瓜牛奶羹（破壁机版）做法图解
- 10奶油南瓜羹（破壁机版）美味好吃的做法大全，奶油南瓜羹（破壁机版）做法图解
推荐文章
- 1香蕉奶昔(破壁机版)美味好吃的做法大全，香蕉奶昔(破壁机版)做法图解
- 2简单易学的破壁机制燕麦奶美食做法
- 3紫薯燕麦糊（破壁机）美味好吃的做法大全，紫薯燕麦糊（破壁机）做法图解
- 4香蕉苹果奶昔（破壁机）美味好吃的做法大全，香蕉苹果奶昔（破壁机）做法图解
- 5燕麦拿铁（破壁机版）美味好吃的做法大全，燕麦拿铁（破壁机版）做法图解
- 6破壁机食谱 紫薯燕麦豆奶美味好吃的做法大全，破壁机食谱 紫薯燕麦豆奶做法图解
- 7芒果奶昔——破壁机版美味好吃的做法大全，芒果奶昔——破壁机版做法图解
- 8破壁机～奥利奥奶昔美味好吃的做法大全，破壁机～奥利奥奶昔做法图解
- 9破壁机版牛油果奶昔美味好吃的做法大全，破壁机版牛油果奶昔做法图解
- 10破壁机草莓香蕉奶昔美味好吃的做法大全，破壁机草莓香蕉奶昔做法图解
- 11破壁机菜谱—芒果奶昔美味好吃的做法大全，破壁机菜谱—芒果奶昔做法图解
- 12韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本美味好吃的做法大全，韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本做法图解
- 13南瓜糯米奶油粥（破壁机）美味好吃的做法大全，南瓜糯米奶油粥（破壁机）做法图解
- 14🍓草莓奶昔「破壁机版」美味好吃的做法大全，🍓草莓奶昔「破壁机版」做法图解
- 15破壁机之---芒果奶昔美味好吃的做法大全，破壁机之---芒果奶昔做法图解
最近文章
- 1山药燕麦奶昔，奶昔香浓丝滑，燕麦香甜可口图解
- 2南瓜米糊（破壁机）美味好吃的做法大全，南瓜米糊（破壁机）做法图解
- 3山药燕麦米糊（破壁机）美味好吃的做法大全，山药燕麦米糊（破壁机）做法图解
- 4破壁机——南瓜米糊美味好吃的做法大全，破壁机——南瓜米糊做法图解
- 5破壁机红枣燕麦豆浆美味好吃的做法大全，破壁机红枣燕麦豆浆做法图解
- 6破壁机版燕麦美龄粥美味好吃的做法大全，破壁机版燕麦美龄粥做法图解
- 7牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机美味好吃的做法大全，牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机做法图解
- 8破壁机系列—红豆燕麦美味好吃的做法大全，破壁机系列—红豆燕麦做法图解
- 9破壁机之紫薯燕麦糊美味好吃的做法大全，破壁机之紫薯燕麦糊做法图解
- 10燕麦芝麻糊（破壁机版）美味好吃的做法大全，燕麦芝麻糊（破壁机版）做法图解
- 11破壁机食谱 南瓜牛奶豆乳美味好吃的做法大全，破壁机食谱 南瓜牛奶豆乳做法图解
- 12破壁机极简～奶香南瓜米糊美味好吃的做法大全，破壁机极简～奶香南瓜米糊做法图解
- 13营养均衡无负担低脂南瓜燕麦糊（微压破壁机版）美味好吃的做法大全，营养均衡无负担低脂南瓜燕麦糊（微压破壁机版）做法图解
- 14南瓜羹(破壁机版)美味好吃的做法大全，南瓜羹(破壁机版)做法图解
- 15花生燕麦豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，花生燕麦豆浆（破壁机）做法图解
- 16南瓜粥（破壁机版）美味好吃的做法大全，南瓜粥（破壁机版）做法图解
猜你喜欢
- 1裂纹零失败的原味司康美味好吃的做法大全，裂纹零失败的原味司康做法图解
- 2简单易学的小龙虾火鸡面美食做法
- 3酸甜李子果酱（带图谱教学）美味好吃的做法大全，酸甜李子果酱（带图谱教学）做法图解
- 4拍土豆饼美味好吃的做法大全，拍土豆饼做法图解 如何做拍土豆饼最美味
- 5宝宝火腿肠美味好吃的做法大全，宝宝火腿肠做法图解 如何做宝宝火腿肠最美味
- 6荷塘鸡头米美味好吃的做法大全，荷塘鸡头米做法图解 如何做荷塘鸡头米最美味
- 7宝宝辅食：小米小方糕美味好吃的做法大全，宝宝辅食：小米小方糕做法图解
- 8简单易学的牛肉粒杂蔬炒饭美食做法
- 9简单易学的水果沙拉 独家美食做法
- 10懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤做法图解
- 11林云志减肥增肌餐12-洋葱芹菜丝瓜绿豆芽鸡蛋肉丝炒年糕快手家常菜健康午餐晚餐美味好吃的做法大全，林云志减肥增肌餐12-洋葱芹菜丝瓜绿豆芽鸡蛋肉丝炒年糕快手家常菜健康午餐晚餐做法图解
- 12鲜虾焗饭（微波炉）美味好吃的做法大全，鲜虾焗饭（微波炉）做法图解
- 13简单易学的蒜香花生碎拌黄瓜美食做法
- 14简单易学的可乐菠萝果冻美食做法
- 15纯素:布法罗炒旦 Buffalo Scrambled Tofu美味好吃的做法大全，纯素:布法罗炒旦 Buffalo Scrambled Tofu做法图解