简单易学的小孕妇的每日早餐美食做法

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小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃

要吃得好吃得饱还不肥人,每顿早餐都需要配置好蛋白质、碳水和膳食纤维,就是肉肉菜菜水果还有各种面粉的东西都不能少哦!每天十分钟,美味营养早餐做起来!

用料  

鸡蛋 1个

小孕妇的每日早餐的做法  

  1. 煎蛋做坯子的汉堡,中间是肉饼,番茄,生菜

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煮了8个小混沌,鸡蛋培根卷饼,葡萄和拌黄瓜

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鲜虾西多士,无油煎蛋,薯饼,今天少了菜菜和水果,不太优秀

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 意面(需要多点番茄,口蘑,培根,生菜),再搭配奥尔良鸡胸肉补充蛋白质!

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 饺,番茄炒鸡蛋还有阳光玫瑰葡萄

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最简单的夹土司(里面是番茄炒牛肉),奇异果还有酸奶燕麦

    小孕妇的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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