紫菜蛋饼 鸡蛋的花样早餐美味好吃的做法大全，紫菜蛋饼 鸡蛋的花样早餐做法图解

减脂期每天早上要补充充足的蛋白质，每天都要吃鸡蛋，水煮蛋吃腻了就想办法变着花样吃鸡蛋。高蛋白低碳水的营养早餐。

用料  

紫菜蛋饼 鸡蛋的花样早餐的做法  

1. 紫菜泡软（一定泡软挤干水分），鸡蛋搅散加点酱油，把紫菜加进去搅匀，加点葱花搅匀。对紫菜和葱花没有量，喜欢就多放点。

2. 平底锅加少许橄榄油（什么油都行），把紫菜蛋液倒进去抹平，小火慢煎，一面煎好翻一面。

3. 装盘开动

4. 我是用的100g鲜紫菜，口感很棒。