低脂纯素-全麦甜菜根薄饼美味好吃的做法大全,低脂纯素-全麦甜菜根薄饼做法图解

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低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图

用料  

薄饼食材
全麦 200克
甜菜根 100克
清水 300克
馅料/根据喜好搭配
土豆丝 300克
萝卜 60克
莴笋丝 60克
粉盐 适量
松茸鲜粉 适量

低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法  

  1. 炒馅:
    土豆胡萝卜莴笋刨丝,加适量粉盐松茸鲜,设置6分钟/98度/小勺炒熟备用。

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第2张
  2. 甜菜根加清水,设置20秒/0度/速度10打汁。

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入全麦面粉,设置20秒/0度/速度3混合。

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第4张
  4. 倒入薄饼盘,准备好薄饼器。

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第5张
  5. 薄饼机平放到装满汁液的盘子里面,让薄饼机圆形部分充分均匀粘上汁液,拿起烤10来秒,根据饼的成熟度看,饼可以自然脱落就熟了。

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第6张
  6. 饼成型了

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第7张
  7. 反面

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第8张
  8. 把炒好的馅放适量到饼上

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第9张
  9. 裹起来即可以

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第10张
  10. 成品

    低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法步骤图 第11张
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