哈哈这汤特别适合在秋天喝,不寒不燥,补肺养胃,美颜補虚..
秋天比较干燥,而这汤对秋季的干咳,补肺补气管,特别好..
而花胶..无论哪种吃法,长期吃下来,必定会发现胃有好转,气色也变好了~
「这是1~2人以上的份量,人多可加量」
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用料
瘦肉 | 50~100g |
虫草花 | 10~15g |
干花胶(鱼胶) | 15~25g |
红枣 | 2粒 |
姜 | 1片 |
虫草花炖花胶(平补不燥)的做法
花胶提前泡发;
红枣去核;
虫草花洗干净;
瘦肉焯水;
姜片;把所有食材倒进炖盅,
加一碗水,
若是电子炖盅,水开后调2-2.5h,
若煤气炉,大火转小小火,炖2.5h炖好后加少量盐,即可~
虫草花的香味能完全盖住花胶的腥味,味道香浓,好的花胶也会久炖不烂,入口滑韧..
小贴士
1: 用心写下厨房,一是为了分享美食,二是为了让我的客人看看怎么更好地炖煮补品,发挥好补品的功效~
「这是1人以上的份量,人多可加量」
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