一道很简单的沙拉,因为是工作日准备的早餐,没时间去拍摄图片,也因为很简单,一些材料的量完全可以自己控制,不需要定量。PS:封面图片是网上随便找的,大家可以无视。
用料
欧芹 | 一勺 |
山药 | 若干 |
酸奶 | 一大勺 |
枫糖 | 一勺 |
沙拉酱 | 一勺 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
山药欧芹酸奶沙拉的做法
首先将山药去皮切丁,一厘米小方块左右,因为讲究效率,我都是很粗略的切丁。
将切好的山药放入小盆,撒上少许盐,滴几滴橄榄油,拌匀。(不用长时间腌制,拌匀即可)
将山药放入煎锅内,煎至两面金黄,略微倒入一点点酱油,翻炒,出锅,冷却。
将原味酸奶、枫糖浆、沙拉酱混合,加入一小勺欧芹碎叶,搅拌均匀。
将步骤4中的沙拉酱与翻炒好冷却了的山药混合即可,美观起见可以准备一片生菜叶,将沙拉盛入。