生酮饮食因为不能吃碳水和糖,所以似乎要吃得很乏味,其实吃脂肪蛋白质和蔬菜也可以吃得很有趣味。
这道菜也可以吸引到那些不爱吃黄瓜胡萝卜的宝宝们的胃口。
用料
鸡蛋 | 4个 |
小黄瓜 | 2条根 |
小胡萝卜 | 若干根 |
培根 | 几片 |
美乃滋蛋黄酱 | 适量 |
黑芝麻 |
生酮餐 复活节兔子的做法
准备材料
煮熟的鸡蛋,每个在底部切掉一薄片
切成碎碎的备用,每个鸡蛋顶部按兔子耳朵的形状切出三角口,用牙签轻轻挑起塞俩块鸡蛋碎把耳朵顶起来。
胡萝卜切成短细条,塞进去做鼻子头,两颗黑芝麻做眼睛。
胡萝卜和黄瓜按照培根的宽度切细条
培根煎熟,抹蛋黄酱,排列胡萝卜和黄瓜条,卷起来。
装盘,开吃,很可爱吧?