西班牙式三文鱼鳕鱼羹美味好吃的做法大全,西班牙式三文鱼鳕鱼羹做法图解

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西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图

Pastel de merluza y salmón con salsa rosa
简单健康 老幼皆宜的一道菜

菜谱用量为二人份

用料  

三文鱼 200克
鲽鱼 200克
洋葱 1个
鸡蛋 2个
番茄酱(无糖) 2大勺
淡奶油 80克
粉色酱汁用料
蛋黄 2大勺
甜番茄酱 1大勺
柠檬汁 1小勺

西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法  

  1. 鱼肉切小块儿,洋葱切啐,鸡蛋打匀

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第2张
  2. 大火炒洋葱 变软后 盛出备用

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第3张
  3. 鱼肉煎熟

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第4张
  4. 鱼肉 洋葱 鸡蛋 番茄酱 淡奶油 一起放入搅拌机 打碎 都是断生且柔软的食材 不用时间过长
    倒入模具中

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第5张
  5. 锅 大火上汽后 转中小火 蒸40分钟

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第6张
  6. 蒸鱼时可以做粉色酱汁
    蛋黄酱 甜番茄酱 柠檬汁 混合均匀即可

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第7张
  7. 配一份意面和沙拉 是很健康的一餐

    西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤图 第8张
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