小长假最后一天，对自己好一点。
用料
| 西兰花🥦 | 3朵 |
| 茄汁（蕃茄酱也行） | 一勺 |
| 口蘑🍄 | 2个 |
| 蛤蜊 | 4、5个 |
| 虾仁🍤 | 看心情 |
| 意面🍝 | 看个人食量 |
| 芝士粉 | 少许 |
| 法香碎 | 少许 |
茄汁海鲜🦞意面🍝的做法
西兰花和虾仁蛤蜊焯水。意面也是，焯水后加点油就不会坨。
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花入冰水
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
焯水捞出备用，我喜欢不开背的，开了两只懒的开了。
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
蘑菇切片
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅里入蒜泥和洋葱碎和口蘑片炒香
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
乱入。。。。。以表心情。
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
炒
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
炒香
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
加茄汁
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
加面
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
干了可以加点水
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
装盘，洒芝士粉
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
和法香，装饰
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
OK，完结撒花🎉
![茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第15张]( "茄汁海鲜🦞意面🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第15张")
小贴士
面按自己的食量来，别像我，吃到最后，只剩下虾仁蛤蜊了。。。。