为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！
我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡，然后直接放进冰箱冰一晚上！第二天直接打气！让排毒水变得口感更丰富有层次！！
用料
| 柠檬 | 4片 |
| 薄荷 | 适量 |
| 生姜 | 3片 |
排毒水！柠檬纾压排毒水！的做法
生姜带皮切薄片，柠檬带皮切圆片，薄荷摘取叶子部分，拍打使香味散出！
这款排毒水可以改善肌肤干燥，夏天疲劳，手脚冰冷，水肿，便秘，紧张压力大，生理痛，肩膀酸痛！
这个排毒水泡第二次的时候可以把薄荷挑出来，换新的！
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