减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁美味好吃的做法大全,减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁做法图解

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减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁的做法步骤图

虽然宝宝丑丑的,但是真的清肠,真的排毒,真的养颜呀!!!答应我不要做成奶昔的样子啊,颜值高的代价是腹胀腹痛腹泻😖😖😖

用料  

猕猴桃 一颗
苹果 一小个
半杯
榨汁机 一台

减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁的做法  

  1. 猕猴桃去皮,苹果去皮去核切丁

    剥猕猴桃的小技巧,熟练掌握的亲们就忽略吧,,把猕猴桃两端切掉,拿个铁勺沿着猕猴桃的皮内壁旋转一圈,,光溜溜的猕猴桃get√

  2. 加上水,开榨,半分钟,具体时间依榨汁机而定

    减肥圣品 - 猕猴桃苹果汁的做法步骤图 第2张

小贴士

本宝宝都是一次买一箱,由于每天都要喝,有时候猕猴桃没有全熟,这个时候有点酸涩,可以加点蜂蜜😏😏😏

千万不要加牛奶啊,亲测过,结成块的VC和蛋白质,真的很酸爽,不如不补的啊!!!

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