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简单的低脂健身早餐美味好吃的做法大全,简单的低脂健身早餐做法图解
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用料
鸡蛋
3个
菠菜
简单的低脂健身早餐的做法
一定要用不沾锅
小贴士
鸡蛋打散加入焯熟的挤干水份切碎的菠菜,
锅底
刷少量油,推荐用不沾锅,煎金黄卷起切块,最后刷点香
芝麻
油和蚝油就可以啦
TAGS:
低脂
健身
早餐
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