番茄龙利鱼汤➕米饭小方美味好吃的做法大全，番茄龙利鱼汤➕米饭小方做法图解

米饭和汤的搭配，永远的经典。

用料  

番茄龙利鱼汤➕米饭小方的做法  

1. 准备好的各种食材切碎。

2. 耐高温的玻璃器皿里垫上一张硅油纸，以防粘连。

3. 准备一个碗，放入米饭和切好的菜粒，

4. 龙利鱼切块，加一点玉米淀粉腌渍一下。奶酪切片待用。

5. 米饭盛入碗里

6. 开始吃盐的宝宝可以适当加一点点盐，我家还没开始吃盐，只是极力推荐这款美国的粉盐，所含矿物质挺高。（题外话）

7. 把各种菜粒放入米饭碗中，倒入蛋清和一点点玉米淀粉，搅拌均匀。

8. 放入玻璃器皿，铺平。

9. 大火凉水，蒸10分钟后在表面涂上一层蛋黄液，再大火蒸10分钟即可。取出倒扣凉一会儿，用刀切成宝宝手掌好拿捏的方块状，即可给宝宝食用。

小贴士

蒸米饭的时候需要盖上玻璃器皿的盖，如果没有可以用一个盘子盖上，防止蒸气回流从而影响成型。