夏天到了也不能一直吃番茄开胃 今天做个不放番茄的🥣今天也吃的干干净净ლ(´ڡ`ლ)
用料
杭白菜嫩叶 | 几片 |
去头虾仁 | 5只 |
白蘑菇 | 1只 |
食用油 | 少许 |
食盐(或者宝宝酱油) | 一小小搓(小几滴) |
软粥 | 两汤勺 |
一岁宝宝👶辅食 蘑菇菜虾肉粥的做法
杭白菜 蘑菇虾肉(我用的大头虾)洗净切碎 虾仁可以放一两滴黄酒腌一会
倒油少许几滴,锅热了放蘑菇煸香 一定要先煸炒蘑菇(这样蘑菇的香气会比较浓)
倒入切碎的杭白菜
继续煸熟
倒入粥(我这里是拿新鲜饭煮的)拌匀后下虾糜(虾肉老的快所以最后放)
虾肉糜不能煮很久肉发白就可以啦,最后盖上盖子闷一分钟就可以吃啦(盛出来前我弹了一小撮撮盐和糖提鲜,我尝了试吃不出盐味的)
小贴士
其实什么菜都可以喂给宝宝试试 主要小朋友都喜欢吃软糯的东西