龙利鱼和巴沙鱼不是一种哦,最好是龙利鱼,也就是舌头鱼。 鱼肉、蛋都不过敏的宝宝 8月龄以上可以吃。
200多个月以上的朋友们鱼肉可以加点黑胡椒,非常好吃😋
用料
鹌鹑蛋/很少的鸡蛋也行 | |
龙利鱼肉 | |
洋葱/西兰花/🥕等等 | |
淀粉 |
龙利巴沙鱼肉辅食宝宝的做法
1⃣️鱼肉淀粉抓匀, 一个鹌鹑蛋抓一下 2⃣️洋葱炒香,鱼肉两面煎金黄。 3⃣️加点水,加西兰花(熟的)焖1分钟。 (1岁以上可以加点盐或者一滴酱油)
成品