自制营养美味儿童肉松炒锅版美味好吃的做法大全,自制营养美味儿童肉松炒锅版做法图解

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自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图

因为有娃,就会想要亲手做东西给他吃,所以都是失败了,很多次然后不放弃尝试,终于做出了营养又好吃的肉松,娃儿天天吃不腻

用料  

猪瘦肉 两斤左右
枸杞 1小把
红枣 3个
适量
生抽 适量
食用油 适量
白芝麻 适量

自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法  

  1. 选择新鲜的猪肉,条纹分明的,无筋无皮

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第2张
  2. 加枸杞,红枣炖了两小时(我的是放电炖锅炖)

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第3张
  3. 汤跟肉一起下炒锅,用铲子压碎,适量食用油,避免粘锅(我的是普通炒锅)然后加盐,生抽(喜欢甜味可以加鸡精跟少量白糖)                                                                    按各人口味添加,怕太咸太淡可以边炒边尝味道炒添加调味

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第4张
  4. 用铲子尖压肉松铲动,可以让肉松边炒干汤汁的时候变细   开中火

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第5张
  5. 汤汁差不多干的时候用铲子尖铲过变细的样子

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第6张
  6. 汤汁差不多炒干了

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第7张
  7. 汤汁完全炒干,把火开到最小

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第8张
  8. 不停的翻炒

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第9张
  9. 可以尝一下,如果连浅色的(一般都会变焦黄)都酥脆了 就可以加点芝麻,增香,装饰,炒几下就可以出锅啦

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第10张
  10. 放凉装瓶,保质期半个月

    自制营养美味儿童肉松炒锅版的做法步骤图 第11张

小贴士

一定要烘干,就算快要焦了,也要翻炒到吃起来酥脆没有渣                汤汁干了以后,调到最小火,一直不停的翻炒~

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