宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」 宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」美味好吃的做法大全,宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」做法图解

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宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」
宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图

儿子爱吃夹心饼干,可是饼干里的夹心高油、高糖,我总是担心影响他的健康,不知道宝爸宝妈们有没有同样的担心?!
所以今天就把夹心给换了,除了紫薯的花青素和维生素,也有豆制品的高钙。
其实紫薯也可以换成芋泥、糯米,土豆泥等,根据孩子的口味喜好换就行。
如果觉得制作麻烦,也可以简单的熟紫薯,芋头,➕点奶粉牛奶打成泥做夹心,不用再烤,直接能吃。孩子很爱吃。

用料  

紫薯 180克
鸡蛋 2个
内脂豆腐 120克
玉米面 10克
奶粉 10克
富丽饼干 1包

宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法  

  1. 紫薯蒸熟

    宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」
宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第2张
  2. 压碎紫薯,➕鸡蛋,奶粉,玉米面,豆腐。

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宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第3张
  3. 放入破壁机,中速打成泥。

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宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第4张
  4. 饼干上放一勺紫薯豆乳泥。

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宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第5张
  5. 饼干上盖纸防烤糊,烤箱,或微波炉或空气炸锅,180度烤5分钟即可。

    宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」
宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第6张
  6. 余下的紫薯豆乳放盘子里,涂匀,空气炸锅或烤箱或微波炉200度烤5分钟即可。

    宝宝健康小零食「紫薯豆乳夹心饼干」
宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第7张
  7. 大人小孩都爱吃。

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宝妈减脂低卡餐「紫薯豆乳蛋糕」的做法步骤图 第8张
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