用料
苹果 | 100克 |
低筋面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
快手做宝宝辅食~苹果🍎松饼的做法
将苹果洗净,可以用盐轻轻搓洗掉残留的果蜡
将苹果切成小块
稍稍煮一会儿
用料理机打成泥状
加入面粉
搅拌均匀成可流动的糊状
不粘锅煎熟
热乎乎的松饼出锅了
好啦!开吃吧!
小贴士
小贴士:
1 请按菜谱给出的比例制作,不然不保证能成功
2 煮熟的苹果功效:治疗腹泻,含有果胶,果胶是能溶于水的膳食纤维,熟苹果的碘含量非常高;降低胆固醇,熟苹果里含有多酚类天然抗氧化物;减少胃肠道刺激,适合卧病在床,牙齿不健全,胃肠道功能不好的人。
也可以省略这一步,直接把苹果打成泥状
3 一次吃不完可以放冰箱冷冻起来,吃的时候加热就ok
制作过程如果有问题可以给我留言,也可以➕V wxid_32bxqcwcsmms22 乐意与你分享