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铁是构成血红蛋白的重要成分 鹅肝中不仅含铁量最高 而且特别容易被人体吸收 是宝宝补铁的首选 而且鹅肝内富含维生素A和铁元素 赶紧安排起来吧 11个月的宝宝就可以吃啦
用料
宝宝辅食鹅肝饭糕的做法
食材准备如我上图 卷心菜焯水后剁碎 胚芽米饭蒸熟
将卷心菜碎加入米饭内搅拌均匀
鹅肝放入不粘锅内
煎熟
将煎熟的鹅肝按压成泥
取一个自己喜欢的模具 先将拌匀的米饭放进模具内 在上面铺上一层鹅肝泥
放入不粘锅内 煎熟即可出锅
再搭配一个粗粮玉米糊糊 既补铁又不怕便秘 [坏笑]安排