用料
羊肉 | 500克 |
大蒜 | 2根 |
姜 | 4片 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
干辣椒 | 5段 |
八角粉 | 少许 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
冰糖 | 2小块 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 2个 |
家常版红烧羊肉煲的做法
羊肉切块,不可过小,羊肉煮了会随水。起锅烧水汆羊肉,冷水就放肉,5分钟后取出,用冷水冲洗一下。汆羊肉的水去沫保留。
冰糖加肉炒个糖色。然后放入姜片和大蒜头爆香,大蒜头可以略微拍一下,更出味道。
放入羊肉,老抽,生抽,料酒,郫县豆瓣酱翻炒片刻。
将前面汆羊肉的水倒入锅中,没过羊肉就好。改中小火慢炖。期间如果水少了,可以补以下。
40分钟后,可加入胡萝卜或者土豆。将大蒜的根部(类似葱白的部分)放入一起炖。
然后转入砂锅,放入大蒜叶,再焖15分钟左右。完工