青柠檬薄荷水
柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配,从中医角度讲,清火提神,丰富的柠檬酸有助高效提神,同时薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
用料
青柠檬 | 1个 |
薄荷 | 一小把 |
蜂蜜 | 2勺 |
凉开水 | 1000ml |
柠檬薄荷水的做法
把所有食材加水倒入破壁机
记得放滤网,果汁冰沙键一分钟就做好啦!
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小贴士
打好加蜂蜜口感更好