夏日必备!
健康又美味~
今年荔枝大丰收,太多了吃不完,就拿来做冰饮喝~
下面是两个人的用量,装了两个瓶子~
用料
柠檬 | 1个 |
荔枝 | 10颗左右 |
红茶包 | 2袋 |
蜂蜜 |
荔枝柠檬红茶冰饮的做法
新鲜荔枝剥皮去核
捣碎出汁,这里用的擀面杖,也可以用榨汁机~
同时将茶包和水煮开后,装出瓶子来放凉一会
切柠檬,每个瓶子放两片(依个人口味加入)
待红茶放凉一些后,将红茶、荔枝汁、柠檬一起放进瓶子里,加入适量蜂蜜,再冰冻起来,要喝的时候拿出来喝就好啦~
小贴士
红茶一定要煮过才香哦~
刚煮好很热的时候不要放水果和蜂蜜,不然会变味,也会破坏蜂蜜和维生素的~记得放凉些再加入材料