夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉，也是儿时妈妈的夏日必备款
用料
| 玉竹 | 适量 |
| 沙参 | |
| 薏米 | |
| 红枣 | |
| 莲子 | |
| 百合 | |
| 绿豆 | |
| 银耳 | |
| 冰糖 | |
| 淮山 | |
| 芡实 |
清补凉夏日解暑必备的做法
全部扔下去泡发
![清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第2张]( "清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第2张")
全部放入电饭锅煲，煲好放入适量冰糖就好啦～放凉放冰箱冻一下更好喝哦！
![清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第3张]( "清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第3张")
小贴士
材料自己喜欢吃啥就搭配啥，最主要自己吃得开心
清补凉夏日解暑必备美味好吃的做法大全，清补凉夏日解暑必备做法图解
厨艺录
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