小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!易做又好吃的窍门

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小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤

冷泡茶不单单是冷水泡的茶,它的精髓是提供一个长时间里恒定、低温的冲泡环境。
除了入口凉快,冷泡茶对我的吸引力还在于,它的咖啡因含量很低。
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用料  

高山红茶 6 克
蜂蜜 2 大勺
纯净水 250 毫升
小黄杏 5 颗
碎冰块 若干

小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法  

  1. 红茶与冷水混合搅拌后,密封放入冰箱冷藏,大概是4℃。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 我这里用的是高山茶,冲泡时间比较久,8小时的口感比较好,如果你在家用绿茶,4小时就可以咯。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 小黄杏洗净、去核,煮沸后离火放凉。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入蜂蜜,搅拌均匀。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 低温冷泡好的红茶过滤掉茶叶。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 小黄杏酱、茶汤在一个大容器里混合均匀。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 杯中加入冰块,倒入调好的小黄杏冷茶汤,不要忘记果肉哦。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 根据个人口味,加上希腊酸奶或者打发奶油。

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 一杯酸酸甜甜的低咖啡因小黄杏冷泡茶就做好咯~

    小黄杏低温冷泡茶,夏季低咖特饮,比奶茶好喝!更健康!的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

1. 如果你喝东西偏甜口,可以把蜂蜜换成冰糖,和小黄杏果肉一起煮,这样出来的茶,会更甜!
2. 今天的冷泡茶食谱是一人份的量,等比放大原料用量,就可以变成多人共享的茶饮。制作冷泡茶,茶叶与水的质量比是1:40~50最佳。

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