椰香南瓜热拿铁易做又好吃的窍门

看到万圣节的时候
突然反应过来今年只有2个月了
那就用南瓜做个应景的万圣节特调吧
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南瓜选贝贝南瓜
肉甜细腻
完全不用加糖
就是很好吃的南瓜泥本人了
搅拌均匀后是超级丝滑的南瓜拿铁
我很喜欢这个口感！
一口气能喝一杯
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这里分享一个我常用的替代法
家里没牛奶的话我会用奶粉+水=替换牛奶
没椰奶的时候我会用椰奶粉+牛奶=替换椰奶
今天用的是荒野健康的蛋白粉椰奶味
非常浓郁
条状也很方便携带
还有一个奶茶味
健身的妹子们肯定会喜欢～

用料  

椰香南瓜热拿铁的做法  

1. 半个贝贝南瓜去皮切块
   装熟后碾碎过筛
   得到顺滑的南瓜泥本人

2. 1条椰奶粉

3. +250g牛奶得到椰奶

4. 南瓜泥沿杯壁画圈

5. 倒入椰奶

6. 倒入浓缩或冻干

7. 完成