米糊、豆浆(小美)每天更新美味好吃的做法大全,米糊、豆浆(小美)每天更新做法图解

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米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图

用料  

需要自己调节,我是3人口量,刚好三杯,我家是大肚子杯。

米糊、豆浆小美)每天更新的做法  

  1. 奶香玉米汁🌽
          玉米200克,大米25克,小米15克,糖粉20克,水500克,加入主锅,15分钟/100度/速度1
    加入牛奶一瓶250毫升,1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯花生米糊🥜🥜
          紫薯80克,花生50克,薏米20克,水600克,糖粉20克,20分钟/100度/速度1,结束后,1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第3张
  3. 🔹补脑益智➡️➡️➡️花生核桃豆浆🥜
          黄豆20克,花生20克,核桃20克,莲子15克,黑芝麻20克,糖20克,水700克。加入主锅,15分钟/100度/速度1,结束后,1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第4张
  4. 🔸美颜减肥➡️➡️➡️胡萝卜银耳羹🥕
          银耳1/4朵,小米100克,胡萝卜半根,冰糖25克,水700克,15分钟/100度/速度1,结束后
    1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第5张
  5. 🔻促进消化和润肠健胃➡️➡️➡️番薯糖水🍠
        1、放入蝴蝶棒,姜20克,水800克,15分钟/100度/反转小勺子。
        2、番薯500克切块,冰糖50克,15分钟/100度/反转小勺子。
    🔻暖宫驱寒➡️➡️➡️红枣红薯甜汤🍠
         1、加蝴蝶棒,姜20克,水800克,15分钟/100℃/反转小勺子。
         2、红薯400克,红枣4个、桂圆5个,红糖50克,枸杞10克,水700克,超级好喝的一道养生汤,红薯口感软糯香甜,也可适当再加点➕姜片。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第6张
  6. ➖➖➖➖➖ 紫薯山药牛奶饮 ➖➖➖➖➖
    1⃣🔸100g山药➕100g紫薯➕500g水,15分钟/100度/反转小勺。
    2⃣🔸500g牛奶➕半个苹果➕15g冰糖,1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第7张
  7. 🔻乌发黑发➖➖➖➖黑豆浆
      🔸10g黑米➕10g黑芝麻➕10g黑豆➕5g花生➕红枣3颗➕20g冰糖➕700g水,20分钟/100度/速度1,再1分钟/速度10。

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第8张
  8. 😊

    米糊、豆浆(小美)每天更新的做法步骤图 第9张
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