简单易学的花生杏仁豆浆美食做法

花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。
豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。
三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而且水量太多，难以一次服完。如此豆浆，纯属安慰剂，聊以宽心而已。

用料  

花生杏仁豆浆的做法  

1. 用料

2. 花生黄豆洗净沥水

3. 用清水浸泡至涨发

4. 倒入豆浆机

5. 加入杏仁

6. 倒入清水

7. 水面不低于最低水位线

8. 装 机头

9. 启动全营养豆浆功能

10. 打浆结束

11. 倒出饮用

小贴士

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择