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这个菜谱里无糖,只吃木瓜本身的甜味,所以选木瓜选熟一点的。我自己用的是脱脂牛奶(其实低脂的牛奶更健康)和熟木瓜,当然其它种类的牛奶也可以,应该会奶香味更足吧。
用料
微波炉木瓜牛奶(无糖)的做法
木瓜洗干净,用小铁勺挖成薄片,放在碗里。用刀切也没关系,总之就是要薄一点,或是块小一点。
碗里倒入牛奶
微波炉加热1分钟
小贴士
木瓜熟一点好吃,因为本身比较甜。