简单易学的柠檬烤鱼片(排)美食做法

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柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃

喜欢吃鱼,除了清、红烧、辣烤.......再来这个烤箱快手菜如何?我喜欢烤箱菜,没油烟,速度快,容易保持食物本身的鲜美,营养流失少,健康美味。这道菜成品肉质软滑,口味满满的柠檬果香,配上爽口的蔬菜。一顿的营养就齐全了。

用料  

鱼排三片
胡萝卜三根
芦笋一把
柠檬一个
蒜一头
盐 黑胡椒粉
帕森吗奶酪碎一把
橄榄油

柠檬烤鱼片(排)的做法  

  1. 胡萝卜切成细条,芦笋摘好。烤盘放好锡纸,亮面朝上。铺上胡萝卜条,芦笋,最上面放洗净抹干水分的鱼片。

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 柠檬切一半,将柠檬汁挤在鱼表面。

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用橄榄油,欧芹干,盐混合成调味油。蒜粒撒在鱼片上。

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用刷子把调味油刷在放好蒜粒的鱼片上,蔬菜部分也刷一层

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 撒一层帕玛森奶酪碎。入烤箱200摄氏度425华氏度烤15分钟。

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出炉用刀切一下 已经熟透了,开吃!

    柠檬烤鱼片(排)的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

非常简单,非常好吃,孩子们尤其喜欢。

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