简单易学的通便补钙薯泥小方美食做法

一到冬天，宝宝喝水量不够运动不足很容易出现便秘情况
而且粗粮就这样吃宝宝也不太接受，那就换个方法把粗粮吃进去
因为冬天日照较少宝宝晒太阳也便，容易出现钙不足，不用先急着吃钙片补钙，试试加点奶酪一起做呗
一次性解决通便补钙两种困扰

用料  

通便补钙薯泥小方的做法  

1. 食材准备点开大图看一下哦，三岁以下的宝宝建议用大孔奶酪，这样盐分含量较低，对肝脏更好

2. 红薯蒸熟压成泥，如果太干可以适量加点配方奶或者牛奶，别一下子倒进去，先加一勺子的量按压一会，还是干再加免得太多水份了

3. 加入燕麦搅拌均匀，过程有点折腾，可以带上手套用手揉捏

4. 切成小块就好了

5. 不用包太多的奶酪片，免得包不严实漏出来咯

6. 整成正方体后，在有机米粉上滚一圈，防粘

7. 烤箱160度10分钟就好了，微微烤干水份即可

8. 咬一口！煲芝士！

9. 可以让宝宝自己拿着吃，锻炼一下捉握能力

10. 一周吃一次，补钙通便妥妥的👌