老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子美味好吃的做法大全,老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子做法图解

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老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图

茄子富含维生素(尤其是维生素P)、微量元素等营养成份,并含有抗癌物质龙葵碱及其他活性物质,它是药食同源的食疗佳蔬。当下“秋茄”上市,它比往日的茄子更清香鲜嫩,所以秋天更应多吃茄子。
茄子的做法很多,油炸是常用的烹调步骤,这虽好吃,但不健康!因此这里我介绍大家用电饼铛来做酱香茄子,它制作简单方便,不油炸并少用油,但成菜仍具有特色:色泽枣红,酱香醇厚,咸淡适口。

用料  

圆茄子 1个(500克)
大蒜 5瓣(15克)
葱花 5克
甜面酱 25克
黄豆酱 25克
香醋 10克
白糖 5克
100克
植物油 25克
香油 5克

老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法  

  1. 食材准备

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 蒜去皮、洗净、切粒。茄子洗净,去蒂、对半切开。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 茄子切约1.5厘米厚的片,每片再切约1.5厘米宽的梳子状条,注意一端稍留一点不要切断。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 电饼铛预热完成,开盖,加入植物油,用油刷刷匀,再码入茄块。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键(3-4分钟)。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 步骤4设定的时间到,开盖,将茄块翻面。在下盘中间空位处加香油,再倒入甜面酱、黄豆酱和一半的蒜粒,并迅速用竹铲翻铲防止酱烧糊。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 接着将水倒在酱上,再加上白糖和醋,用竹铲和匀。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第7张
  7. 步骤6设定的时间到,或此前电饼铛周围的热气明显减少时,即可开盖,用竹铲翻铲匀,见汤汁不多时即可关电源。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第8张
  8. 装盘前,将葱花和剩下的蒜倒在茄子上。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第9张
  9. 准备装盘

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第10张
  10. 装盘,准备上桌。

    老郑家电饼铛私房菜--酱香茄子的做法步骤图 第11张

小贴士

1.这道菜用的是LR-A8345电饼铛。
2.步骤3将茄块切成梳子状的条,是为了方便茄块的码入(步骤4)和翻面(步骤5),并在成菜时茄子易成为条状。

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