饮食瘦身100天 DAY6
用料
| 荞麦面（生） | 50g |
| 青菜 | 2颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 盐 | 1/2茶匙 |
Day6 青菜鸡蛋荞麦面的做法
1、青菜洗净，西红柿切片备用
2、锅中加入适量水，大火煮沸后加入洗净的青菜煮3min
3、将荞麦面放入锅内，使荞麦面整根浸泡在锅中
4、在锅中加入鸡蛋和好的西红柿
5、加入适量盐，待面条煮软煮熟透之后尝尝咸淡，盛出。
小贴士
如果买不到百分之百的荞麦面可以选择配料表里荞麦面粉排在白面粉/小麦面粉前面的
Day6 青菜鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，Day6 青菜鸡蛋荞麦面做法图解
厨艺录
人气：3.08W
相关文章：
- 简单易学的青菜鸡蛋荞麦面美食做法
- 洋葱青椒鸡蛋炒荞麦面美味好吃的做法大全，洋葱青椒鸡蛋炒荞麦面做法图解
- 减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面美味好吃的做法大全，减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面做法图解
- 青椒鸡蛋荞麦面-水煮美味好吃的做法大全，青椒鸡蛋荞麦面-水煮做法图解
- 青菜榨菜鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，青菜榨菜鸡蛋荞麦面做法图解
- 青菜荞麦面美味好吃的做法大全，青菜荞麦面做法图解 如何做青菜荞麦面最美味
- 「减脂餐」青椒鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，「减脂餐」青椒鸡蛋荞麦面做法图解
- 青瓜鸡蛋丝荞麦拌面美味好吃的做法大全，青瓜鸡蛋丝荞麦拌面做法图解
- 丰富的鸡蛋番茄青菜荞麦面美味好吃的做法大全，丰富的鸡蛋番茄青菜荞麦面做法图解
- 鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，鸡蛋荞麦面做法图解 如何做鸡蛋荞麦面最美味
热门文章
- 1青酱滑蛋培根荞麦面美味好吃的做法大全，青酱滑蛋培根荞麦面做法图解
- 2鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面美味好吃的做法大全，鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面做法图解
- 3简单易学的青菜卤蛋荞麦面美食做法
- 4低脂好吃的青椒鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，低脂好吃的青椒鸡蛋荞麦面做法图解
- 5金针菇菠菜鸡蛋拌荞麦面美味好吃的做法大全，金针菇菠菜鸡蛋拌荞麦面做法图解
- 6地道的荞麦燕麦鸡蛋怎么做,如何烹饪荞麦燕麦鸡蛋才更好吃
- 7蛋蛋荞麦面美味好吃的做法大全，蛋蛋荞麦面做法图解 如何做蛋蛋荞麦面最美味
- 8简单易学的青椒鸡蛋荞麦面美食做法
- 9西红柿榨菜鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，西红柿榨菜鸡蛋荞麦面做法图解
- 10青酱荞麦面美味好吃的做法大全，青酱荞麦面做法图解 如何做青酱荞麦面最美味
推荐文章
- 1鸡汤荞麦面美味好吃的做法大全，鸡汤荞麦面做法图解 如何做鸡汤荞麦面最美味
- 2炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）美味好吃的做法大全，炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法图解
- 3生菜荞麦面美味好吃的做法大全，生菜荞麦面做法图解 如何做生菜荞麦面最美味
- 4蔬菜荞麦面美味好吃的做法大全，蔬菜荞麦面做法图解 如何做蔬菜荞麦面最美味
- 5地道的鸡肉荞麦面怎么做,如何烹饪鸡肉荞麦面才更好吃
- 6简单易学的菠菜鸡蛋荞麦面美食做法
- 7简单易学的芹菜鸡蛋荞麦面美食做法
- 8地道的鸡丝荞麦面怎么做,如何烹饪鸡丝荞麦面才更好吃
- 9地道的荞麦鸡丝面怎么做,如何烹饪荞麦鸡丝面才更好吃
- 10鸡肉荞麦面美味好吃的做法大全，鸡肉荞麦面做法图解 如何做鸡肉荞麦面最美味
- 11菠菜荞麦面美味好吃的做法大全，菠菜荞麦面做法图解 如何做菠菜荞麦面最美味
- 12鸡丝荞麦面美味好吃的做法大全，鸡丝荞麦面做法图解 如何做鸡丝荞麦面最美味
- 13泡菜荞麦面美味好吃的做法大全，泡菜荞麦面做法图解 如何做泡菜荞麦面最美味
- 14鸡腿荞麦面美味好吃的做法大全，鸡腿荞麦面做法图解 如何做鸡腿荞麦面最美味
- 15荞麦面韭菜鸡蛋虾仁水饺美味好吃的做法大全，荞麦面韭菜鸡蛋虾仁水饺做法图解
最近文章
- 1简单易学的青菜腊肠荞麦面美食做法
- 2荞麦鸡蛋粥美味好吃的做法大全，荞麦鸡蛋粥做法图解 如何做荞麦鸡蛋粥最美味
- 3简单易学的腊肠青菜荞麦面美食做法
- 4番茄青椒半熟煎蛋荞麦面美味好吃的做法大全，番茄青椒半熟煎蛋荞麦面做法图解
- 5懒人食谱—裙带菜鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，懒人食谱—裙带菜鸡蛋荞麦面做法图解
- 6减肥快手早餐—菠菜鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，减肥快手早餐—菠菜鸡蛋荞麦面做法图解
- 7「健身餐打卡第三天」虾仁鸡蛋蘑菇番茄青菜炒荞麦面美味好吃的做法大全，「健身餐打卡第三天」虾仁鸡蛋蘑菇番茄青菜炒荞麦面做法图解
- 8简单易学的荞麦面菠菜鸡蛋饼美食做法
- 9低蛋白食谱-鸡蛋蔬菜酱热fufu荞麦面美味好吃的做法大全，低蛋白食谱-鸡蛋蔬菜酱热fufu荞麦面做法图解
- 10午餐：麻婆豆腐➕青菜荞麦面美味好吃的做法大全，午餐：麻婆豆腐➕青菜荞麦面做法图解
- 11蛋炒荞麦面美味好吃的做法大全，蛋炒荞麦面做法图解 如何做蛋炒荞麦面最美味
- 12西红柿鸡蛋面荞麦面美味好吃的做法大全，西红柿鸡蛋面荞麦面做法图解
- 13低脂美味‼️好吃不胖的青椒鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，低脂美味‼️好吃不胖的青椒鸡蛋荞麦面做法图解
- 14「减脂荞麦面」虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面美味好吃的做法大全，「减脂荞麦面」虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面做法图解
- 15简单易学的番茄青菜荞麦面美食做法
- 16茼蒿煮面的做法步骤
猜你喜欢
- 1简单易学的烤箱版桂花板栗美食做法
- 2地道的家常版小面怎么做,如何烹饪家常版小面才更好吃
- 3水果沙拉（夏日版）美味好吃的做法大全，水果沙拉（夏日版）做法图解
- 4顏值超高的三文魚色拉美味好吃的做法大全，顏值超高的三文魚色拉做法图解
- 5日式烤长茄美味好吃的做法大全，日式烤长茄做法图解 如何做日式烤长茄最美味
- 6简单易学的快手芝士焗面美食做法
- 7蒸米糕、大米糕、松糕？（80年代学校门口）美味好吃的做法大全，蒸米糕、大米糕、松糕？（80年代学校门口）做法图解
- 8吐槽帖美味好吃的做法大全，吐槽帖做法图解 如何做吐槽帖最美味
- 9晒萝卜干啦美味好吃的做法大全，晒萝卜干啦做法图解 如何做晒萝卜干啦最美味
- 10地道的自制罐头鱼怎么做,如何烹饪自制罐头鱼才更好吃
- 11福运饺子美味好吃的做法大全，福运饺子做法图解 如何做福运饺子最美味
- 12无洋葱的意大利肉酱面美味好吃的做法大全，无洋葱的意大利肉酱面做法图解
- 13重庆杂酱美味好吃的做法大全，重庆杂酱做法图解 如何做重庆杂酱最美味
- 14简单易学的电饭煲炖鸡肉美食做法
- 15咸版三明治美味好吃的做法大全，咸版三明治做法图解 如何做咸版三明治最美味